Rosenhage – Artikler

Reaksjoner fra lesere

Fri, 24 Jan 2020 11:05:00 GMT

« Voksendommen er en svært interessant og lærerik bok. Jeg tror den kan passe både for de som er interessert i terapi, oss som jobber i helsevesenet og for de som lurer på om terapi kunne være det de trenger.

Ideen er god; den tar for seg den lengste og kanskje noe underformidlede perioden i livet; tiden som voksen. Gjennom møter med 13 pasienter i alderen 20 til 70 som sliter med ulike problemer i voksenlivet lærer Bente Egenberg oss om terapi og gode måter å reflektere rundt normale livsutfordringer og kanskje til og med takle livet som voksen.

Vi følger forløpet i terapien og dialogen mellom psykolog og pasient. Dialogen er skrevet på en måte som gjør den lett å lese, og vi kan følge tankegangen til både pasient og psykolog. Til tross for at pasienthistoriene er fiktive, eller konstruerte, så fremstår de troverdige. Jeg liker spesielt det normaliserende fokuset; ingen av pasientene har alvorlige psykiske lidelser, men alle har utfordringer som kan være lammende. I terapi lærer pasientene å se ting på en annen måte.

Gjennom pasientene tas vi med gjennom mange kjernetemaer i voksendommen; oppgjør med barndom, å finne seg en partner, å leve i et par forhold, å finne en retning i livet med eller uten barn, relasjoner til seg selv, familie, venner, verden, penger og til det å finne en mening i tilværelsen.

Boken inneholder også en god introduksjon og et etterord om terapi.

Forfatteren har praktisert som psykolog i et helt yrkesliv og det er svært spennende å lære av hennes erfaring med mennesker; både for meg privat og som lege som omgås alle mulige menneskeliv og skjebner. »

Ingvild, lege 32 år.

«Som snart 50 år gammel lærer i ungdomsskolen, var det personlig og profesjonelt nyttig å lese boka til Bente og få innblikk i hvordan en psykolog kan bidra til å endre tanke- og handlingsmønsteret til mennesker de møter. Historiene er levende fortalt og viser et stort spenn i opplevelser som kan få mennesker til å handle som de gjør, kanskje mange år senere. Jeg leste nesten hele boka, i sofaen, en dag i jula. Vanligvis leser jeg kun på senga og blir fort trøtt. Det sier en del, tenker jeg. Jeg tror mange vil ha nytte av å lese boka som en sniktitt inn i mange av menneskene vi møter, særlig oss som jobber med mennesker til daglig, men uansett også i møte med alle andre som kommer inn i livene våre. »

Inger Alsaker

«I denne boka møter vi voksne mennesker i dialog med terapeuten. Det er gjenkjennelige tema de tar opp: vanskelige relasjoner til familiemedlemmer eller kollegaer. Det kan være følelser det er tøft å leve med; negative følelser som sjalusi, mindreverd, ensomhet, aggresjon, depresjon, angst og uro!

Det er spennende å møte de forskjellige klientene og lese om samtalen med terapeuten og følge prosessen i terapien. Jeg tror alle voksne vil ha stort utbytte av å lese boka! »

Valborg Sirnes

Med sin lange erfaring som psykolog får Bente Egenberg i denne boken fram kompleksiteten i voksenlivet. Gjennom de terapeutiske samtalene med pasienter i ulike stadier av livet og med forskjellige utfordringer, får vi et unikt innblikk i ulike terapisituasjoner. Livsfortellingene som gradvis avdekkes lar leseren ta del i tanker som ligger bak atferd og handlingsmønstre og hvilke konsekvenser de får. Jeg hadde stor glede av å lese boken, og fant meg selv igjen i mange av problemstillingene som blir tatt opp. Det er verdifullt at boken viser fram hva som kan skje i et terapirom, og hvordan dette kan ha en forvandlende kraft.

Åsfrid Hegdal

Samtaler om vanskelige perioder i livet

Thu, 24 Oct 2019 12:31:35 GMT

Et lite tekstutsnitt fra innledningen til «Voksendommen. Fortellinger fra terapirommet»:

«Problemene i løpet av voksen alder viser seg å være mange. Og de spenner fra ergrelser til lidelser. Uansett alvorlighetsgrad: Utfordringene tar aldri slutt. Livet preges av kontinuerlige krav til både praktisk og personlig oppgaveløsing, fra det bagatellmessige til det dypt alvorlige.

Mange voksne, ja til og med godt voksne, ser ut til å ha en begrenset forståelse for tidsdimensjonen i tilværelsen. En kvinne jeg snakket med mente at man trenger å ha kommet mer enn midtveis i livsløpet for å erkjenne det:

«Jeg tror de fleste må fylle femti før de innser at livet er en kjapp reise.»

Jeg har ofte tenkt: Ville livet fortonet seg annerledes dersom vi tilegnet oss en større bevissthet om at tilværelsen på jorden – i tillegg til å ha en begynnelse – også har en slutt? Vi vet med vårt intellekt at vi skal dø en dag. Personlig kjenner jeg ingen som har satt spørsmålstegn ved det. Men at akkurat du – og jeg – kommer til å forsvinne fra jordens overflate om ikke altfor lenge, det er noe ganske annet. Det dreier seg med andre ord om to typer av innsikt som må være lokalisert på forskjellige steder i hjernebarken. Det er som to ulike verdener, hvor det i den ene handler om objektiv kunnskap slik vi kan lære fra bøker. Det andre perspektivet springer derimot ut fra en dyp erkjennelse av livets sammenhenger.»

GODE SAMTALER OGSÅ UTENFOR TERAPIROMMET

I boken «Voksendommen» foregår alle samtalene på psykologens kontor. Møter mellom mennesker, hvor de som deltar har en åpen og lyttende holdning, kan ha helsefremmende effekter i andre sammenhenger også.

Tre elementer å ha i tankene:

1. Det er ofte en fordel å ha en noenlunde definert tidsramme for samværet, enten den er begrenset eller vid.

2. Oppfølgingsspørsmål kan bidra til at den som forteller, opplever at den andre personen virkelig er interessert i det som sies.

3. Bekreftelse av den andre kan gjøres på flere måter, også ved kommentarer om at det som sies er interessant, viktig, må ha vært smertefullt å oppleve – eller noe annet som er sant og passer til situasjonen.

Lansering

Thu, 24 Oct 2019 12:01:15 GMT

Lansering av «Voksendommen»

Fredag 1. november lanseres «Voksendommen. Fortellinger fra terapirommet» i lokalene til Galleri DOBAG på Skøyen i Oslo. Hjertelig velkommen.

Program:

Christelle Ravneberget fra BoldBooks intervjuer forfatteren
Valborg Sirnes leser utdrag fra boken
Anne Lise Gjøstøl synger og leser dikt
Mulighet for kjøp av bok, Bente signerer

Ny bok

Wed, 23 Oct 2019 08:56:20 GMT

Voksendommen

Mye er skrevet om aldersfasene barndom, ungdom og alderdom. Men voksendommen – den aller lengste livsperioden – omtales ikke på samme måte. Bente Egenberg ønsker å bidra til endring.

Hva vil det si å være voksen?
Hvilke utfordringer og positive muligheter karakteriserer voksendommen?
Hvordan kan samtaleterapi hjelpe når vanskelige problemer oppstår?

Tyngdepunktet i boken utgjøres av tretten dialoger mellom en voksen som søker hjelp og en terapeut.

«Bente Egenberg viser hvordan et refleksjonsrom kan åpne nye muligheter; hvordan forskjellen mellom det å stå fast i et problem og det å finne løsninger ofte ikke er de store faktene eller himmelropende forandringer – snarere er det små justeringer og holdninger og handlinger som setter i gang nye bevegelser i sinnet og i livet. Slik får små endringer store konsekvenser over tid. Den stillferdige prosessen i terapirommet blir levende beskrevet gjennom dialoger. Fagpersonens verktøy er radikal lytting og en evne til å gå inn og nyansere fastlåste forestillinger og mønstre i de små, umerkelige åpningene som foregår i terapirommet.»

Fra forordet til Audun Myskja